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2. 無任何銀行往來紀錄 (銀行小白)
3. 個人信用不良
4. 當親友的保人
5. 聯徵次數過多

​
這些因素基本上將會導致

您在任何一家銀行想要進行任何貸款都被拒絕
甚至於有一些是銀行界裡的潛規則，

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北一女神性感熱舞被罵勾引乾爹 委屈揭真相

「北一女神」蔡瑞雪近日因為在駕訓班練習倒車時自拍引起爭議，雖然她事後解釋有經過教練同意，而且當時現場沒有其他民眾在練習，不過仍讓網友不滿，就連她最近釋出的跳舞影片，也遭攻擊「勾引乾爹」，讓她相當難過。蔡瑞雪近日在IG限時動態PO出網友的私訊截圖，對方認為她做錯了還這麼多理由，「直接說對不起很難嗎？在那邊裝可憐，想人抱抱安慰」，更批評她上傳跳舞影片是想「勾引乾爹」，直言「我是男的都覺得噁心」，還罵她臭婊子「不如直接去當妓女，賺得更多」等歧視言論。這讓蔡瑞雪相當難過，表示她只是想把當下情況說出來，不是在裝可憐，「以前看很多節目或頻道認為是正確的事情，造成社會大眾錯誤社會示範，真的很對不起」，也會警惕之後不在車上錄影。之後蔡瑞雪再度PO出限時動態，坦言心情非常低落，還有點發燒，不過幸好有大家的關心，讓她非常感動，「真心的謝謝你們，我會努力成為更好的人」。而蔡瑞雪收到酸民私訊，也在Dcard上被討論，大家一面倒痛罵酸民。 蔡瑞雪之前曾到南韓參加選秀節目《偶像學校》，回台後不僅YouTuber事業發展順利，也跨足戲劇圈，日前她在練習S彎道倒車時，卻不時盯著鏡頭、摸頭髮，網友認為這樣太危險，怒轟她根本不良示範。她事後也解釋是經過教練同意，且當時駕訓班只有她一台車在練習，才會拿手機紀錄，對於做了錯誤示範表達歉意，強調「考到駕照後，在路上絕對不會這樣做」。 在 Instagram 查看這則貼文 蔡瑞雪 SNOWBABY（@snowbabyq）分享的貼文 (中時新聞網)

脂肪未必壞 研究警告過度低脂飲食反而多種疾病纏身

為了解低脂飲食與高脂飲食，對於男性睪固酮水平的影響，英國伍斯特大學研究團隊針對6份研究文獻、共206名男性，進行系統性回顧與統合分析。結果發現，不只是高脂飲食減少男性的睪固酮分泌，過度操作低脂飲食的參與者，睪固酮水平平均下降10%至15%；若採取素食低脂飲食的男性，睪固酮素下滑的水平更為嚴重，超過20%。然而，過低的睪固酮素恐讓慢性病風險大增，包括心臟病、糖尿病與失智症，想要從事減脂的人不可不慎。這份研究預計將發表在2021年6月的《類固醇生物化學與分子生物學期刊》(線上版已於3月16日公布)。睪固酮素與男性健康的關係，一直是學界研究重點。根據2007年劍橋大學的研究，過低的睪固酮素會增加心血管疾病的風險；但是，哈佛研究卻警告，過高的睪固酮素恐導致男性精蟲數量減少、心臟病風險增加，以及青少年發育遲緩。 伍斯特大學團隊表示，自20世紀中葉以來，西方民眾的飲食習慣發生明顯的變化，而這一時期歐洲男性的睪固酮水平也隨之下降；然而，這是否是因為攝取太多高脂食物，還是過度減脂結果，現有研究結果的結論卻不一致。為了解低脂飲食與高脂飲食，對男性睪固酮水平的影響，研究團隊從9個資料庫中遴選出6項研究，並透過考科藍(Cochrane) 研發的Review Manager軟體，對206名參與者進行統合分析。結果發現，不論高脂還是低脂飲食，都會降低男性睪固酮水平，而低脂飲食讓睪固酮水平下降10%至15%；甚至，吃素卻操作低脂飲食的男性，睪固酮素下降幅度更達26%。研究團隊還發現，歐洲裔男性若採取低脂飲食，睪固酮素會比其他族群下滑更多。研究團隊警告，該研究發現低脂與高脂飲食都會導致睪固酮素的下滑；而正如先前研究證實，睪固酮素過低會增加心血管疾病、糖尿病與失智症風險，故過度操作低脂飲食的人，恐更容易罹患慢性疾病。專家指出，對男性而言，攝取好的脂肪有助於睪固酮素的分泌。男性應適當攝取不飽和脂肪，而避免攝入過多的飽和脂肪。像堅果、牛奶、橄欖油、酪梨、魚等，都富含不飽和脂肪，男性應該多多攝取，而奶油、蛋糕、甜點則含有大量飽和脂肪，應減少食用量。文章來源：Low-fat diets and testosterone in men: Systematic review and meta-analysis of intervention studies(中時新聞網)

慢呼吸減少身體能量浪費 健康長壽秘訣就在「深靜細勻」

呼吸，是一項調控「風」的藝術。與人體有關的地水火風四大元素，我們若能掌握得越到位，想要維持健康，就變得簡單許多！來自預防醫學專科洛桑加參醫師，在《簡單豐足：減法養生的52個關鍵字》一書中提到，他因來自西藏，從小吸取高原上稀薄空氣，體會人在「缺乏」時，往往更容易深刻體會到「擁有」的珍貴。洛桑醫師指出，任何氧氣都是大自然賜與的珍貴禮物，容不得絲毫揮霍。因此，人們可以時常帶著感謝的心情呼吸，去「品嘗」空氣的氛圍。下雪時凜冽冰涼的空氣、春暖花開時芬芳馥郁的空氣、室內夾雜奶茶和食物香氣的空氣，各有各的美妙。靜下心，放慢呼吸速度，就是健康長壽的鑰匙。以下是重點書摘：●品嘗空氣，感謝還能呼吸有時候我將眼睛閉起來，悠哉緩慢的深呼吸，觀想紅血球將氧氣送往身體每個角落。學醫時念過解剖學，這樣的觀想，因而變得有趣許多。每個微循環都顧到了，不但全身感覺十分舒暢，這樣做之後，大腦也好像重新開機一樣，思慮清晰，還經常會有好點子。現在有很多設計師、藝術家、科研人員，在腸枯思竭時，都會去自己的祕密基地練習正念呼吸，去數、去覺察、去意識到風在身體裡一進一出，刷新身心靈，只需短短幾分鐘。還有那些最頂尖的運動選手，他們也幾乎都是呼吸的大師，不管是吸氣吐氣還是閉氣，都特別厲害。看到這裡，不如來測試一下自己的肺活量如何？先大大吸飽一口氣，計時開始，測量自己能憋氣多久。超過三十秒就OK，狀態比較好的肺能輕鬆超過一分鐘，倘若低於十五秒，就要加強注意肺部疾患的問題。至於呼吸大師，他們的單位不是以秒計，而是用分鐘來算的。訓練有素的潛水高手很會把氧氣壓縮進肺裡，如同鯨魚一般，吸一口能撐很久，目前水下憋氣最佳紀錄是二十四分鐘，不過這是在靜止的狀態下量測。若是邊活動邊憋氣，韓國濟州島的海女可是受聯合國教科文組織認證的佼佼者。這群被列為非物質文化遺產的超強女性，就算到了六、七十歲水下憋氣還能超過兩分鐘，連我這個天生肺活量就比較大的西藏人，都自嘆弗如。●切換腦波，強化呼吸效率為什麼能憋那麼久？除了平常訓練有素外，專門破世界紀錄的潛水高手們在水下還能令自己進入一種愉悅安詳的靜心狀態，這跟我在靜坐時的狀態十分類似。我明顯能感覺到，在持咒與念經的時候，我呼吸的效率要比平時高出許多。因為腦波切換的緣故，當人順利進入靜心狀態時，身體的各項消耗都是極少的，氧氣，當然也能省省地用。你以為煩惱、焦躁，或是對著人生氣沒什麼損失嗎？損失可大了！先不管你在這些情緒下所做出的錯誤決定讓自己蒙受多少實質上的損失。至少，你已經把氧氣給大把大把浪費掉了。喔對了，還有維他命C，人在巨大壓力下，維他命C消耗的也特別快。●減少不必要的浪費，節能樂活想讓自己活得更輕鬆愉快？那就來減少不必要的浪費吧！如果你的存在，所需不多，那你肯定能活得比從前任何一個時刻，都來得自由輕鬆。如果能用吸進的空氣來點亮大腦、做一些有意義的事，那何苦把這些空氣白白浪費掉？減化需求、降低妄念與雜念的干擾，你吸進去的氧氣，將有更好的用處。現在，就來感受一下，不浪費任何氧氣，好好呼吸的感覺，有多麼美好。首先，找個舒服的地方坐好。慢慢地吸氣，盡量讓整個肺部、腹部如同氣球一般飽滿。接著，先憋一會，等到憋不住時，再用最慢的速度把它緩緩吐掉。剛開始你專注在呼吸上就好。如此反覆練習幾次。要不要數次數都無所謂。如果你發現數息能幫助你專心，那麼數息也是個好方法。接著再加入觀想。我經常觀想的是藥師佛、文殊菩薩、綠度母。你可以觀想與你最相應的神佛，或是一個你景仰尊敬的對象。也可以是一個令你感到舒服放鬆的場景，比方說屋久島的老杉與青苔森林、有彼得兔出沒的美麗湖區、峰峰相連到天邊的雪山群，這些都很好。人體消耗最多氧氣的器官是腦，而利用觀想美麗的人事物來節約大腦的氧氣用量，是很高明的策略。創意工作者、呼吸大師、運動員、瑜伽士……還有你，都能成為這個方法的受益人。請經常做呼吸練習，直到深、靜、細、勻的呼吸，成為你的日常。掌握了呼吸、掌握了風，你也能更好地掌握健康、掌握命運，甚至改變自己急躁不安的習性，變成更好的一個人。文章來源：本文節錄自：【簡單豐足：減法養生的52個關鍵字】一書(中時新聞網)

舒力基颱風最快這天生成 預測路徑出爐

台灣旱災嚴重，就等颱風來解救！目前菲律賓東方外海有低壓生成，氣象專家賈新興表示，根據歐洲模式模擬，有6成以上的機率會在下周日(18日)增強為今年第2號颱風舒力基，舒力基可能的路徑是往日本東方海面前進，氣象達人彭啟明也表示，從模式模擬的路徑統計上來看，未來舒力基颱風要侵襲台灣的機會不高。賈新興在臉書分析第2號颱風舒力基何時生成，根據歐洲系集預報顯示，周六(17日)於菲律賓東方外海生成熱帶性低氣壓的機率高達8成以上，下周日(18日)增強為颱風舒力基的機率也有6成以上，預測路徑可能是先向西往菲律賓之後再往東北方向朝日本東方海面前進，但7天的模式模擬變化很大，過3天再來觀察最新的預報趨勢。 彭啟明也在臉書表示，有好多人問舒力基何時會生成？的確颱風生成機會的確很高，但現在仍在電腦模式中，最快看周三、四(14、15日)的低壓發展，可能要到下周日(18日)才會生成了，從各國模擬的路徑來看，要侵襲台灣的機會不高，「但似乎大家齊心希望來解旱象.......」。氣象局表示，本周仍是受東北風影響的天氣，今天到周二(13日)白天東北季風減弱，周二晚起至周三（13日至14日）鋒面通過及東北季風增強，北部、東半部及中南部山區轉為局部短暫陣雨的天氣，其他地區雲量增多；氣溫方面，周三北台灣就會明顯感受到涼意，約17至19度，其他地方則是高溫略降。周四至周六（15至17日）東北季風影響，北台灣天氣較涼，北部、東半部及中南部山區有局部短暫雨。(中時新聞網)

彰化海域現豬屍 所幸檢驗非洲豬瘟呈陰性

日前台灣北部海岸出現豬屍，驗出台灣首例非洲豬瘟，９日海巡署中部分署第三岸巡隊塭仔安檢，在彰化洋仔厝大排出水口北側沿岸，也發現一具豬屍，海巡人員不敢大意，擔心同樣是帶有非洲豬瘟病毒，緊急送往彰化動物防疫所檢驗，昨天結果出爐為陰性，虛驚一場。因日前新北勢萬里區檢驗出台灣首例非洲豬瘟，讓各單位繃緊神經，海巡署中部分署第三岸巡隊同樣加強岸際巡邏，在本月９日清晨6點15分許，實施灘岸搜索時，發現死亡豬屍，連忙通知彰化縣動物防疫所派員前往處置，隨後在現場實施焚毀及消毒動作。海巡署中部分署第三岸巡隊塭仔安檢所副所長孫嘉駿表示，相關人員抵達現場後，立即依防檢疫標準作業程序，穿著防護衣並拉起封鎖線管制人員進出；經測量發現豬屍長60公分、寬64公分，後經彰化動物檢疫現場採樣後，立即焚毀與消毒。孫嘉駿說，10日檢驗檢果出爐，所幸成為陰性反應，才讓所有人鬆了一口氣；也呼籲民眾，如在岸際或海上發現可疑死亡豬隻，請即刻撥打海巡免付費118服務專線。